فوائــــــــــد قشر البطاطس ...
+3
قمر غزة
ظلال المساء
Treve
7 مشترك
منتديات كنترول سبيس تون منتدى لمحبي سبيس تون و مركز الزهرة و سبيس باور :: المنتديات المتنوعة :: منتدى الأعمال المنزلية
صفحة 1 من اصل 1
فوائــــــــــد قشر البطاطس ...
Treve الثلاثاء فبراير 23, 2010 4:52 pm
السلام عليكم ...
فوائــــــــــــــد قشــــــــــر البطــــــــاطــــــــس ,..
بتناول البطاطس بقشرها حيث يحتوي قشر البطاطس علي معادن هامة لدفع مناعة الجسم.
وأن قشر البطاطس يحتوي علي البوتاسيوم والصوديوم والماغنيسيوم والكالسيوم والفسفور والكروميوم وهذه المعادن هامة في تنظيم ضغط الدم واتزان سوائل الجسم وتكوين عظام الاسنان وتنشيط القوي الفكرية والجسيمة وتعمل كمهدئ للاعصاب ومفيد لزيادة كفاءة العضلات.
واضاف أن البطاطس تعمل كمانع للسرطان، كما تحتوي علي الالياف والبروتين المفيدة في رفع المناعة وتنطيم حركة الامداد كما تعمل مضادات الاكسدة بها علي خفض الدهون الضارة والوقاية من تصلب الشرايين..
فوائــــــــــــــد قشــــــــــر البطــــــــاطــــــــس ,..
بتناول البطاطس بقشرها حيث يحتوي قشر البطاطس علي معادن هامة لدفع مناعة الجسم.
وأن قشر البطاطس يحتوي علي البوتاسيوم والصوديوم والماغنيسيوم والكالسيوم والفسفور والكروميوم وهذه المعادن هامة في تنظيم ضغط الدم واتزان سوائل الجسم وتكوين عظام الاسنان وتنشيط القوي الفكرية والجسيمة وتعمل كمهدئ للاعصاب ومفيد لزيادة كفاءة العضلات.
واضاف أن البطاطس تعمل كمانع للسرطان، كما تحتوي علي الالياف والبروتين المفيدة في رفع المناعة وتنطيم حركة الامداد كما تعمل مضادات الاكسدة بها علي خفض الدهون الضارة والوقاية من تصلب الشرايين..
Treve- عضو مميز
- المساهمات : 1403
تاريخ التسجيل : 06/02/2010
العمر : 26
رد: فوائــــــــــد قشر البطاطس ...
ظلال المساء الثلاثاء فبراير 23, 2010 6:23 pm
مشكوراخي على هذه المعلومات 
عدل سابقا من قبل ظلال المساء في الثلاثاء فبراير 23, 2010 6:55 pm عدل 1 مرات
ظلال المساء- عضو مميز
- المساهمات : 2547
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
رد: فوائــــــــــد قشر البطاطس ...
قمر غزة الثلاثاء فبراير 23, 2010 6:39 pm
شكراا على المعلومات الرائعة
قمر غزة- عضو مكافح
- المساهمات : 581
تاريخ التسجيل : 16/12/2009
العمر : 28
الموقع : GAZA
رد: فوائــــــــــد قشر البطاطس ...
اميرة البنات الأربعاء فبراير 24, 2010 12:09 am
يســـ ــــلمــووو Treve ع المــ جـــهــود
اميرة البنات- عضو مجتهد
- المساهمات : 157
تاريخ التسجيل : 04/02/2010
العمر : 27
الموقع : بقـــلب الم ـــنتدآآ
رد: فوائــــــــــد قشر البطاطس ...
Treve الأربعاء فبراير 24, 2010 1:10 am
شكرا لكم يا ظلال المساء وقمر غزة واميرة البنات ع المرور ...
تحياتي لكم ...
تحياتي لكم ...
Treve- عضو مميز
- المساهمات : 1403
تاريخ التسجيل : 06/02/2010
العمر : 26
رد: فوائــــــــــد قشر البطاطس ...
اميرة البنات الأربعاء فبراير 24, 2010 4:23 am
الـــع ـــفو اخـــــيي
اميرة البنات- عضو مجتهد
- المساهمات : 157
تاريخ التسجيل : 04/02/2010
العمر : 27
الموقع : بقـــلب الم ـــنتدآآ
رد: فوائــــــــــد قشر البطاطس ...
Treve الأربعاء فبراير 24, 2010 4:30 am
يسلموووووووووووووووو يا اميرة ...
Treve- عضو مميز
- المساهمات : 1403
تاريخ التسجيل : 06/02/2010
العمر : 26
ظلال المساء- عضو مميز
- المساهمات : 2547
تاريخ التسجيل : 26/01/2010
..وحدهـ من العـــيااال..- عضو مكافح
- المساهمات : 738
تاريخ التسجيل : 15/01/2010
الموقع : بين لاعبي الهلال الســـــ عـ ــــــــودي
رد: فوائــــــــــد قشر البطاطس ...
الـرقـة طـبـعـي.... الخميس مايو 27, 2010 3:51 am
إلى الأمام وأتمنى لك التوفيق
الـرقـة طـبـعـي....- عضو مميز
- المساهمات : 1748
تاريخ التسجيل : 18/04/2010
الموقع : المملكة العربية السعودية
بسسوم- عضو مميز
- المساهمات : 2329
تاريخ التسجيل : 30/10/2009
العمر : 25
الموقع : هنآآآآآآآآآآك ض1
منتديات كنترول سبيس تون منتدى لمحبي سبيس تون و مركز الزهرة و سبيس باور :: المنتديات المتنوعة :: منتدى الأعمال المنزلية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى