ّطريّقه التنفّس >سّـ يذّهب الّصداع خلاّل 5 دقائّق ~!~

~!~سبحااااااااااااااااان الخالق~!~








كلنا يعرف أن الإنسان له فتحتان في الأنف




وهاتان الفتحتان لم تخلقان عبثا _حاشى لله جل وعلا_





إحدى الفوائد من وجود فتحتي أنف هو توزيع الهواء في الجسم





سأختصر الموضوع وأتطرق لعلاج الصداع والإرهاق مباشرة





في حالة الصداع ..~~









أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق




ستفاجئ بذهاب الصداع ..~!!











في حالة الإرهاق والتعب ..~~






أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى فقط






ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته





ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من





الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى





لا عليك.. فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى






النتيجة




و هي الانتعاش صباحا








(رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ )







~~~

نقلته لكم لـ الاستفاده



ودمتم بـ صحه وعافيه ~~~