سلطه التفاح الاخضر
منتديات كنترول سبيس تون منتدى لمحبي سبيس تون و مركز الزهرة و سبيس باور :: المنتديات المتنوعة :: منتدى الأعمال المنزلية
صفحة 1 من اصل 1
سلطه التفاح الاخضر
بانا محبة سلام دانك الأربعاء سبتمبر 08, 2010 6:22 pm
[center][b]المقادير :
5 اوراق خس
4خيار
2طماطم
2فليفله خضراء
1حجم كبير جزر
تفاح اخضر حسب الرغبه او 1 مقطع مكعبات
5حبات جرجير + 7 اوراق نعناع + 7 اعواد بربير
بقدونس مفروم ...
عصير ليمونه واحده +ملح +وقليل من الزيت
الطريقه :
نحضر اناء عميق ونقطع الخس والخيار والجزر والطماطم والفليفله والتفاح جميعها مكعبات صغيره ومن ثم نضيف اوراق الجرجير والنعناع والبربير والبقدوس المفروم جميعها مع بعض ونضيف لها الليمون والملح والزيت ...
وبالهنا والعافيه .........
هذه السلطه لمن يعاني من الامساك او عسر الهضم
منقوووووووول
اتمنى ان تكون افادة لكم
5 اوراق خس
4خيار
2طماطم
2فليفله خضراء
1حجم كبير جزر
تفاح اخضر حسب الرغبه او 1 مقطع مكعبات
5حبات جرجير + 7 اوراق نعناع + 7 اعواد بربير
بقدونس مفروم ...
عصير ليمونه واحده +ملح +وقليل من الزيت
الطريقه :
نحضر اناء عميق ونقطع الخس والخيار والجزر والطماطم والفليفله والتفاح جميعها مكعبات صغيره ومن ثم نضيف اوراق الجرجير والنعناع والبربير والبقدوس المفروم جميعها مع بعض ونضيف لها الليمون والملح والزيت ...
وبالهنا والعافيه .........
هذه السلطه لمن يعاني من الامساك او عسر الهضم
منقوووووووول
اتمنى ان تكون افادة لكم
بانا محبة سلام دانك- عضو مجتهد
- المساهمات : 175
تاريخ التسجيل : 24/07/2010
العمر : 23
الموقع : الجزائر
منتديات كنترول سبيس تون منتدى لمحبي سبيس تون و مركز الزهرة و سبيس باور :: المنتديات المتنوعة :: منتدى الأعمال المنزلية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى