لــلآختبـآرات..مهــآرات+اطــرد النووم عند المذاكرهـ
+5
هـــاايـــدي
۞black۞
هــدوء الـخوآآآطــر. ..+
همس الحياة
راان ســاان
9 مشترك
منتديات كنترول سبيس تون منتدى لمحبي سبيس تون و مركز الزهرة و سبيس باور :: منتديات كنترول سبيس تون :: منتدى كنترول سبيس تون العام
صفحة 1 من اصل 1
لــلآختبـآرات..مهــآرات+اطــرد النووم عند المذاكرهـ
راان ســاان الأربعاء يونيو 08, 2011 9:57 pm
السســـلآم عـــليكم
مسســــــــآآء الخــير ^ـ^
كيف حالكم جميعا؟؟
اول سم بالله وتوكل عليه .. يقول الرسول عليه الصلاة والسلام
( لوانك م تتوكلون على الله حق التتوكل لرزقكم كما يرزق الطير ..))
إذا صعب عليك شئ سواء في المذاكره او بالامتحان لاتنسى هذا الدعااء اللي وصى به الرسول- عليه الصلاة والسلام حينما يصعب شئ على المرء( اللهم لاسهل إلا ماجعلته سهلا وانت تجعل الحزن إذا شئت سهلا))
مهاارااات وخطووات في المذاكرره
الملخصات : تلخصها في دفتر او اي شئ يناسبك ، ومن اهم فوائد الملخصات انها :اولا : تساعد على التركيز
ثانيا : تفهم بصورة شاملة للمادة المراد دراستها
ثالثا: تساعد على استحضار الافكار قبل الاختبار .:w:
استخدم الالواان : حاول استخدام القلم الفسفوري (وهو يأتي على هيئة الوان عديدة ) لتحديد المعلومات المهمة كالتعاريف مثلا او النقاط التي رأيت الدكتوور يركز عليها .. كثير من الطلبة جربوا هذه المهارة وشعروا بتحسن كبير في دراستهم .. ليش ماتجرب هذه المهارة ؟؟
ثق بنفسك :00:: وانت تقرأ في الكتاب و عّود نفسك على الكتابة في هامش الكتاب .. هذه الكتابة قد تكون تلخيص للفكرة او تساؤلات او غير ذلك وتحقق هذه المهارات الدراسية تركيز اكبر للمادة المقروءة .
فكر بالنجاح .. وخلك متفاائلdb2 .. ولاتحط في راسك ان هالمااده معقده
علشان ماتتعقد
احذر رفقاء السوء : هناك رفقاء يحاولون تشتيت افكار زملائهم في فترة المذاكرة وجرفهم الى امور تبعدهم عن الدراسة والاستذكار ،، فحاول الابتعاد عنهم قدر المستطاع.
توقع وافترض اسئلة : وانت تقرأ الكتاب المقرر تعود على افتراض اسئلة متوقعة واكتبها على ورقة خارجية او على هامش الكتاب ويستحسن ان تتبادل مع زملائك مثل هذه الاسئلة ، ان وضع الاسئلة المتوقعة سيعينك بلا شك على التركيز ثم فهم المادة بصورة اكبر ..
استخدم الرسم المبسط لتوصيل المعلوومه او تذكرها هذي مجربه .. مره حلووه يعني ..سيارهـ سحاب.. شجره عين .. إذن .. عضلات..على حسب المعلومه .
كيف تطردون النو م اثناء المذاكررره؟؟
##
طبعا قبل كل شئ لازم تنامون زين+ الفطوور
احيان نعاني من النعاااس اثناء المذاككررره
..
وانا اول وحده تعاني منها احيانا
وجربت عده طرق.. وحسيت انه نفعت.. واللي عنده اضاافه حياه الله..
اول شئ ذاكر 55 دقيقه وخذ بريك 5 دقائق تحرك شووي علشان تنشط وعلشان ظهرك ورقبتك ماتعورك..# شئ إذا بديت تدووخ والنعااس يحااصرك من كل مكان ووجهك يصك بالكتاب
قووم غسل وجهك ..
#توجه للمطبخ وخذ لك تفااحه وقطعها بس تاكلها بدون ماتقرشها إلا إذا فيه احد يقطع لك .. الله يعطيهم العاافيه
علشان الوقت وارجع على الطااوله وس بالله وبيمينك وكلها 
طبعا راااح تحرك الفكين وتمدك ببعض النشااط>> جربت العلك بس ماينفع مرره وماانصح باكل العلك اثناء المذاكره احسه مايخليك تركز لأن الفكين تتحرك كثيير
# برضه إذا حسيت بنعااس او ان مخك خلاااص بدى عليه علامه التقفيل البسيطه ...
خذ لك برتقااله .. كلها .. سبحان الله راح تنعنش.. لأن فيها فتامين سي..
طبعا اكل التفاحه او البرتقاله ماتاخذ وقت 5= 7 دقائق بالكثير احسن من تاخذ سااعه غطه نووم
# وبااقي فيه .. تفريش الاسنان ينشطك طبعا اكيد هذا او لماتقووم من النووم .. يطير النووم ..
# برضه احياان في اوقات المذاكره مثلا قبل الاختبار بيومين .. الوااحد يحس نفسه مافيه استيعاب
غير الجو .. وخذ لك دش "شااور" يفتح لك البشره والمسامات .. وتحس براحه نوعا ما.
بس انتبه احسب الوقت 10 دقائق كاافيه وخل الساعه بيدك إذا كانت ضد المويه
>>انتبه يرووح عليك الوقت وانت مستانس تحت المويه البارده نص سااعه
واللي عنده او عندها طررق مفيده ومجربه.. حياكم الله شااركونا..
تحــيـآآتي:راان سســآآن
بــآآلتوفيق..
مسســــــــآآء الخــير ^ـ^
كيف حالكم جميعا؟؟
اول سم بالله وتوكل عليه .. يقول الرسول عليه الصلاة والسلام
( لوانك م تتوكلون على الله حق التتوكل لرزقكم كما يرزق الطير ..))إذا صعب عليك شئ سواء في المذاكره او بالامتحان لاتنسى هذا الدعااء اللي وصى به الرسول- عليه الصلاة والسلام حينما يصعب شئ على المرء
( اللهم لاسهل إلا ماجعلته سهلا وانت تجعل الحزن إذا شئت سهلا)) مهاارااات وخطووات في المذاكرره
الملخصات : تلخصها في دفتر او اي شئ يناسبك ، ومن اهم فوائد الملخصات انها :اولا : تساعد على التركيز
ثانيا : تفهم بصورة شاملة للمادة المراد دراستها
ثالثا: تساعد على استحضار الافكار قبل الاختبار .:w:
استخدم الالواان : حاول استخدام القلم الفسفوري (وهو يأتي على هيئة الوان عديدة ) لتحديد المعلومات المهمة كالتعاريف مثلا او النقاط التي رأيت الدكتوور يركز عليها .. كثير من الطلبة جربوا هذه المهارة وشعروا بتحسن كبير في دراستهم .. ليش ماتجرب هذه المهارة ؟؟
ثق بنفسك :00:: وانت تقرأ في الكتاب و عّود نفسك على الكتابة في هامش الكتاب .. هذه الكتابة قد تكون تلخيص للفكرة او تساؤلات او غير ذلك وتحقق هذه المهارات الدراسية تركيز اكبر للمادة المقروءة .
فكر بالنجاح .. وخلك متفاائلdb2 .. ولاتحط في راسك ان هالمااده معقده
علشان ماتتعقد احذر رفقاء السوء : هناك رفقاء يحاولون تشتيت افكار زملائهم في فترة المذاكرة وجرفهم الى امور تبعدهم عن الدراسة والاستذكار ،، فحاول الابتعاد عنهم قدر المستطاع.
توقع وافترض اسئلة : وانت تقرأ الكتاب المقرر تعود على افتراض اسئلة متوقعة واكتبها على ورقة خارجية او على هامش الكتاب ويستحسن ان تتبادل مع زملائك مثل هذه الاسئلة ، ان وضع الاسئلة المتوقعة سيعينك بلا شك على التركيز ثم فهم المادة بصورة اكبر ..
استخدم الرسم المبسط لتوصيل المعلوومه او تذكرها هذي مجربه .. مره حلووه يعني ..سيارهـ سحاب.. شجره عين .. إذن .. عضلات..على حسب المعلومه .
كيف تطردون النو م اثناء المذاكررره؟؟
##
طبعا قبل كل شئ لازم تنامون زين+ الفطوور
احيان نعاني من النعاااس اثناء المذاككررره
..وانا اول وحده تعاني منها احيانا
وجربت عده طرق.. وحسيت انه نفعت.. واللي عنده اضاافه حياه الله..
اول شئ ذاكر 55 دقيقه وخذ بريك 5 دقائق تحرك شووي علشان تنشط وعلشان ظهرك ورقبتك ماتعورك..# شئ إذا بديت تدووخ والنعااس يحااصرك من كل مكان ووجهك يصك بالكتاب
قووم غسل وجهك ..
#توجه للمطبخ وخذ لك تفااحه وقطعها بس تاكلها بدون ماتقرشها إلا إذا فيه احد يقطع لك .. الله يعطيهم العاافيه
علشان الوقت وارجع على الطااوله وس بالله وبيمينك وكلها طبعا راااح تحرك الفكين وتمدك ببعض النشااط>> جربت العلك بس ماينفع مرره وماانصح باكل العلك اثناء المذاكره احسه مايخليك تركز لأن الفكين تتحرك كثيير
# برضه إذا حسيت بنعااس او ان مخك خلاااص بدى عليه علامه التقفيل البسيطه ...
خذ لك برتقااله .. كلها .. سبحان الله راح تنعنش.. لأن فيها فتامين سي..
طبعا اكل التفاحه او البرتقاله ماتاخذ وقت 5= 7 دقائق بالكثير احسن من تاخذ سااعه غطه نووم
# وبااقي فيه .. تفريش الاسنان ينشطك
طبعا اكيد هذا او لماتقووم من النووم .. يطير النووم ..# برضه احياان في اوقات المذاكره مثلا قبل الاختبار بيومين .. الوااحد يحس نفسه مافيه استيعاب
غير الجو .. وخذ لك دش "شااور" يفتح لك البشره والمسامات .. وتحس براحه نوعا ما. بس انتبه احسب الوقت 10 دقائق كاافيه وخل الساعه بيدك إذا كانت ضد المويه
>>انتبه يرووح عليك الوقت وانت مستانس تحت المويه البارده نص سااعه واللي عنده او عندها طررق مفيده ومجربه.. حياكم الله شااركونا..
تحــيـآآتي:راان سســآآن
بــآآلتوفيق..
راان ســاان- عضو مميز
- المساهمات : 3517
تاريخ التسجيل : 25/01/2011
العمر : 27
الموقع : فِـي قـَلْب الـلِي يـَعـزّنيي
رد: لــلآختبـآرات..مهــآرات+اطــرد النووم عند المذاكرهـ
همس الحياة الأربعاء يونيو 08, 2011 10:08 pm
شكراً
الحين اقوم اجبر خواتي عليها هههه
الحين اقوم اجبر خواتي عليها هههه
عدل سابقا من قبل همس الحياة في السبت يونيو 11, 2011 6:11 pm عدل 1 مرات
همس الحياة- عضو مثابر
- المساهمات : 325
تاريخ التسجيل : 16/04/2011
الموقع : أحــــــــووووووس في المنتدىآ
رد: لــلآختبـآرات..مهــآرات+اطــرد النووم عند المذاكرهـ
راان ســاان الأربعاء يونيو 08, 2011 10:26 pm
همس الحياة كتب:شكراً
احين اقوم اجبر خواتي عليها هههه
رااان والله فاقداك حيييل
العــفو ولو
ههههههههههههههههه
تسسلمين والله حتى انــآآ بششري نجحتي؟؟
راان ســاان- عضو مميز
- المساهمات : 3517
تاريخ التسجيل : 25/01/2011
العمر : 27
الموقع : فِـي قـَلْب الـلِي يـَعـزّنيي
رد: لــلآختبـآرات..مهــآرات+اطــرد النووم عند المذاكرهـ
همس الحياة الأربعاء يونيو 08, 2011 10:31 pm
ههه
ايه نجحت زمان عنتر وعبله
راان دخلي موضوعي ودي اسولف وياك
ايه نجحت زمان عنتر وعبله
راان دخلي موضوعي ودي اسولف وياك
همس الحياة- عضو مثابر
- المساهمات : 325
تاريخ التسجيل : 16/04/2011
الموقع : أحــــــــووووووس في المنتدىآ
رد: لــلآختبـآرات..مهــآرات+اطــرد النووم عند المذاكرهـ
راان ســاان الأربعاء يونيو 08, 2011 10:34 pm
ههههههههههههه
مــــــــبرووووووووووك ومــآآتعــلمينـآآ طيب طيب هع
طيب من عنوووني ^ـ^
مــــــــبرووووووووووك ومــآآتعــلمينـآآ طيب طيب هع
طيب من عنوووني ^ـ^
راان ســاان- عضو مميز
- المساهمات : 3517
تاريخ التسجيل : 25/01/2011
العمر : 27
الموقع : فِـي قـَلْب الـلِي يـَعـزّنيي
رد: لــلآختبـآرات..مهــآرات+اطــرد النووم عند المذاكرهـ
هــدوء الـخوآآآطــر. ..+ الجمعة يونيو 10, 2011 4:37 pm
هنــــــــــــــااالك من يفهمني
مشكوورة على الاختيااااااار
اللي في وقته
بصراااحة ماااودي ااقلب الكتااااب
هههههههههه
بس ااستفدت كتييييييييييييير
يسلمووووو^ــــــــــــــــــ^
مشكوورة على الاختيااااااار
اللي في وقته
بصراااحة ماااودي ااقلب الكتااااب
هههههههههه
بس ااستفدت كتييييييييييييير
يسلمووووو^ــــــــــــــــــ^
هــدوء الـخوآآآطــر. ..+- عضو مكافح
- المساهمات : 537
تاريخ التسجيل : 23/07/2010
الموقع : حيث الخواطر الهادئة
رد: لــلآختبـآرات..مهــآرات+اطــرد النووم عند المذاكرهـ
راان ســاان السبت يونيو 11, 2011 6:04 pm
ღ๑رســولــي قــدوتــيღ๑ كتب:هنــــــــــــــااالك من يفهمني
مشكوورة على الاختيااااااار
اللي في وقته
بصراااحة ماااودي ااقلب الكتااااب
هههههههههه
بس ااستفدت كتييييييييييييير
يسلمووووو^ــــــــــــــــــ^
ههههههههههههههههههههههههه الله يسسلمش مشكووورهـ
راان ســاان- عضو مميز
- المساهمات : 3517
تاريخ التسجيل : 25/01/2011
العمر : 27
الموقع : فِـي قـَلْب الـلِي يـَعـزّنيي
رد: لــلآختبـآرات..مهــآرات+اطــرد النووم عند المذاكرهـ
۞black۞ السبت يونيو 11, 2011 6:23 pm
شكرا على الموضوع القيم
۞black۞- عضو مميز
- المساهمات : 1687
تاريخ التسجيل : 18/02/2011
العمر : 39
الموقع : في بلاد الله الواسعه
رد: لــلآختبـآرات..مهــآرات+اطــرد النووم عند المذاكرهـ
راان ســاان السبت يونيو 11, 2011 6:26 pm
۞سعودي وافتخر۞ كتب:شكرا على الموضوع القيم
العـــفو ^ـ^
لآتحــرمنـآآ من ردوودكـ
راان ســاان- عضو مميز
- المساهمات : 3517
تاريخ التسجيل : 25/01/2011
العمر : 27
الموقع : فِـي قـَلْب الـلِي يـَعـزّنيي
رد: لــلآختبـآرات..مهــآرات+اطــرد النووم عند المذاكرهـ
هـــاايـــدي السبت سبتمبر 24, 2011 6:20 am
تسلمين رانوو عالموضوع
هـــاايـــدي- عضو مميز
- المساهمات : 1265
تاريخ التسجيل : 14/10/2010
رد: لــلآختبـآرات..مهــآرات+اطــرد النووم عند المذاكرهـ
كُنت فيصل ! السبت سبتمبر 24, 2011 6:22 am
رآنو يآلبى قلبك..
طرحـتي فأبدعتـي
اللـه يجعله من موآزين حسـنآتك
كُنت فيصل !- عضو مكافح
- المساهمات : 524
تاريخ التسجيل : 12/02/2011
العمر : 30
رد: لــلآختبـآرات..مهــآرات+اطــرد النووم عند المذاكرهـ
صدى الاشجان السبت سبتمبر 24, 2011 4:23 pm
عاشت الايادي راانو
صدى الاشجان- عضو مميز
- المساهمات : 3765
تاريخ التسجيل : 16/08/2010
العمر : 28
الموقع : العراق -
رد: لــلآختبـآرات..مهــآرات+اطــرد النووم عند المذاكرهـ
.ೋ الـــحلا انــا .ೋ السبت سبتمبر 24, 2011 10:17 pm
مشكوره حبيبتي على الموضوع رح استفيد منه
.ೋ الـــحلا انــا .ೋ- عضو مميز
- المساهمات : 1482
تاريخ التسجيل : 13/09/2011
العمر : 27
الموقع : في قلوب من يحبوني -
رد: لــلآختبـآرات..مهــآرات+اطــرد النووم عند المذاكرهـ
* براءة كوربيكا * السبت سبتمبر 24, 2011 10:33 pm
يسلمواا حبيبتي جاكي شان أصدي ران سان خخخخخخخخخخ ع الموضوع المفيد
وبتمنى لكل الطلاب النجاح في الامتحانات
الله يعينكم بس
وبتمنى لكل الطلاب النجاح في الامتحانات
الله يعينكم بس
* براءة كوربيكا *- عضو مميز
- المساهمات : 3882
تاريخ التسجيل : 07/05/2010
الموقع : في قلب ذكرياتي
منتديات كنترول سبيس تون منتدى لمحبي سبيس تون و مركز الزهرة و سبيس باور :: منتديات كنترول سبيس تون :: منتدى كنترول سبيس تون العام
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى