دواءا فعالا لكل حالات القلق و طريق ناجح للوصول الى السعادة

بسم الكلام عبر أجنحة الحمام
بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم جلبت لكم بعض النصائح التي تفيدكم
يا أصدقائي ولن اطيل عليكم تفضلوا :

*حياتنا هي:ما تصنعه افكارنا
*عش في دقائق يومك,ولا تحرق قلقلا على المستقبل ولا ندما على الماضي
*لا تدع مشكلتك تقضي عليك,واترك الماضي الميت
*تذكر الثمن الباهظ الذي ستدفعه من صحتك
*حلل القلق ,أدرس المشكلة,أجمع الحقائق ما يلي:ما هي المشكلة؟
وما سبب المشكلة؟وما هي الحلول الممكنة لها؟و ما هو افضل حل ؟
*العمل الدائم يخلص من القلق,و هو افضل شفاء يوصف للعلج من الهموم
*لا تسمح بالاشياء السخيفة و التافهة بالقضاء على سعادتك
*استخدم قانون المعادلات,ثم اسأل نفسك:ما هو الاحتمال الأسوأ الذي يمكن أن يحدث
*اطمئن بالأمر المحتوم,و قل في نفسك انع الأمر الواقع
*دع الماضي يدفن موتاه,ولا تنشر النشارة
*لنملأ عقولنا بلأفكار السلام,و الشجاعة,الصحة,و الامل لأن حياتنا هي ما تصنعه أفكارنا
*لنحاول أن لا نثأر من أعدائنا,لاننا سنؤذي أنفسنا أكثر مما نؤذيهم,ولا نضيع دقيقة واحدة بالتفكير في الذين لانحبهم
*من طرق السعادة أن تعمل ولا تتوقع الشكر أو الأمتنان من احد
*لننس تعاستنا ...ونصنع السعادة في نفوس الاخرين,فعندما نحسن للأخرين فقد أحسنا الى أنفسنا
*أن الأنتقاد غير العادل مجاملة مزيفة,وغالبا فانك تثير الغيرة و الحسد فتذكر أن لا احد يرفس كلبا ميتا
*أبذل ماتستطيع من جهد,ثم ضع مضلتك القديمة لتتجنب مطر الأنتقاد
*لنحتفظ ببسجل الأشياء التافهة التي نرتكيبها ثم ننتقد أنفسنا ,لاننا لا نستطيع ان نكون كاملين
*استرح قبل ان تبدأ في التعب,واياك و الأرهاق المفرط
*اذا واجهتك مشكلة أبدأ بحلها في الحال واتخذ قرارا بشانها أذا توفرت لديك جميع الحقائق وتعلم أن تفوض وتنظم وتدير
*يرى الكثير من المفكرين ان الضحك و الابتسامة من اقوى الأسباب التي تدفع الأنسان ليكون اكثر فعالية وانتاجا
*يقول الدكتور بول أر تيم :حاول بأن تتفوق على نفسك بان لا تقنع بأخر نجاح وصلت اليه
*يقول الصينيون:ان الرجل الذي لا يعرف كيف يبتسم لا ينبغي له أن يفتح متجرا

[b]اقرءوا التاريخ اذ فيه العبر
ضل قوم ليس يدرون الخبر
***
اذا لم يكن عون من الله للفتى
فأول ما يقضي علي اجتهاده


أرجو أنني لم أكن ثقيلت في كلامي
وكما ارجو من جميع أصدقائي و صديقاتي أن يكونوا قد استفادوا من هذه الكلمات
في أنتظار ردودكم

لا يوجد ولا رد
الموضوع بهذا السوء ؟