نصائح مهمة ..
+6
دلع بنوتــ×ـة ع\و
بنوته سودانيه
اميرة البنات
قمر غزة
جواندالين
Treve
10 مشترك
منتديات كنترول سبيس تون منتدى لمحبي سبيس تون و مركز الزهرة و سبيس باور :: المنتديات المتنوعة :: منتدى الأعمال المنزلية
صفحة 1 من اصل 1
نصائح مهمة ..
Treve الأحد فبراير 14, 2010 2:27 pm
السلام عليكم ..
صحة - نصائح مهمة
1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى
2 -لا تتناول القهوة مرتين في اليوم
3 - لا تتناول الحبوب مع الماء البارد
4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء
5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً
7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن
8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن
9 -أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً
10 -لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم
11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات
شكرا لكم لدخولكم على الموضوع ...
صحة - نصائح مهمة
1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى
2 -لا تتناول القهوة مرتين في اليوم
3 - لا تتناول الحبوب مع الماء البارد
4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء
5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً
7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن
8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن
9 -أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً
10 -لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم
11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات
شكرا لكم لدخولكم على الموضوع ...
Treve- عضو مميز
- المساهمات : 1403
تاريخ التسجيل : 06/02/2010
العمر : 25
رد"
جواندالين الأحد فبراير 14, 2010 9:32 pm
يسلمو كتيييييييييييييير مفبده أنتظير الجديد وفقك الله
تحيلتي
تحيلتي
جواندالين- عضو مكافح
- المساهمات : 625
تاريخ التسجيل : 23/09/2009
قمر غزة- عضو مكافح
- المساهمات : 581
تاريخ التسجيل : 16/12/2009
العمر : 27
الموقع : GAZA
Treve- عضو مميز
- المساهمات : 1403
تاريخ التسجيل : 06/02/2010
العمر : 25
اميرة البنات- عضو مجتهد
- المساهمات : 157
تاريخ التسجيل : 04/02/2010
العمر : 27
الموقع : بقـــلب الم ـــنتدآآ
رد: نصائح مهمة ..
بنوته سودانيه الأحد فبراير 21, 2010 5:38 am
شكرااااااااا
اخى نصائح فعلا فى غاية الاهمية
تقبل مروووورى
اتمنى تثبيته
اخى نصائح فعلا فى غاية الاهمية
تقبل مروووورى
اتمنى تثبيته
بنوته سودانيه- عضو مميز
- المساهمات : 2223
تاريخ التسجيل : 05/12/2009
العمر : 30
الموقع : بين گل من يحترم معني الأنسانيه وفي قلب صديقاتي
رد: نصائح مهمة ..
Treve الأحد فبراير 21, 2010 3:10 pm
شكرا لكم يا اميرة البنات وبنوتة سودانية على ردودكم الرائعة والمتميزة ...
Treve- عضو مميز
- المساهمات : 1403
تاريخ التسجيل : 06/02/2010
العمر : 25
رد: نصائح مهمة ..
دلع بنوتــ×ـة ع\و السبت فبراير 27, 2010 9:00 am
تسلم اخي على المرور الناايس وانت ولد صح
دلع بنوتــ×ـة ع\و- عضو مميز
- المساهمات : 1317
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
الموقع : في بيتنا الى بجنب بيت الجيران
رد: نصائح مهمة ..
Treve السبت فبراير 27, 2010 3:59 pm
نعــــــــــم أنا ولـد يا دلع بنوتــــــــــــــة ...
وشكرا لك ع المرور ....
وشكرا لك ع المرور ....
Treve- عضو مميز
- المساهمات : 1403
تاريخ التسجيل : 06/02/2010
العمر : 25
بنوته سودانيه- عضو مميز
- المساهمات : 2223
تاريخ التسجيل : 05/12/2009
العمر : 30
الموقع : بين گل من يحترم معني الأنسانيه وفي قلب صديقاتي
ران كودو- عضو مميز
- المساهمات : 4087
تاريخ التسجيل : 27/08/2009
العمر : 27
الموقع : في الفضــــــــاء
رد: نصائح مهمة ..
نور الصداقة الإثنين مارس 01, 2010 10:38 pm
شكرا كتير على النصائح وشكرا لك الموضوع رائع
نور الصداقة- عضو مثابر
- المساهمات : 296
تاريخ التسجيل : 09/02/2010
العمر : 26
الموقع : *في عالم الاحلام*
..وحدهـ من العـــيااال..- عضو مكافح
- المساهمات : 738
تاريخ التسجيل : 15/01/2010
الموقع : بين لاعبي الهلال الســـــ عـ ــــــــودي
الـرقـة طـبـعـي....- عضو مميز
- المساهمات : 1748
تاريخ التسجيل : 18/04/2010
الموقع : المملكة العربية السعودية
منتديات كنترول سبيس تون منتدى لمحبي سبيس تون و مركز الزهرة و سبيس باور :: المنتديات المتنوعة :: منتدى الأعمال المنزلية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى