فائدة السبانخ

[center][b]فوائد السبانخ

السبانخ من الخضروات ذات القيمة الغذائية المرتفعة التي تسهم في علاج العديد من الأمراض مثل:

• الأنيميا
• وفقر الدم
• وأمراض العظام

نظرا لاحتوائها على العديد من العناصر والفيتانينات المهمة مثل الحديد والكالسيوم والكبريت. غير أن العلماء في فرنسا أضافوا فائدة جديدة للسبانخ وهي:

أنها تسهم بقدر كبير في علاج السكر نظرا لاحتوائها على قدر كبير من الماغنيسيوم الذي يؤثر على هرمون الأنسلون وينظم افرازه في الدم.

وبالتالي يعمل على ضبط مستويات السكر وأكد العلماء أنهم يجرون أبحاثا مكثفه حاليا تهدف إلى استخلاص مواد يمكن استخدامها في انتاج أدوية وعقاقير.


http://www.google.com/imgres?imgurl=http://edubj.ssreader.com.cn/discoveryguides/food/images/spinach.jpg&imgrefurl=http://tomaar.net/vb/showthread.php%3Ft%3D120950&usg=__gj1sFqFkP634t7didXqJi0VfjyY=&h=338&w=450&sz=41&hl=en&start=42&zoom=1&tbnid=30bCJW6onPvuMM:&tbnh=148&tbnw=201&prev=/images%3Fq%3D%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2586%25D8%25AE%26hl%3Den%26sa%3DG%26biw%3D1016%26bih%3D472%26gbv%3D2%26tbs%3Disch:10%2C1786&itbs=1&iact=rc&dur=442&ei=pd3DTIOGEZa6jAf8ps25BQ&oei=1dvDTMLZLNCRjAeB651X&esq=47&page=6&ndsp=8&ved=1t:429,r:6,s:42&tx=79&ty=65&biw=1016&bih=472
اتمنى ان تعجبكم

[center][b]لماذا لم تردو الم تعجبكم

شكراا على المعلوماات يعطيج العافيه

شكرااااااااااااا ع الموضوع

جَزآكَ آللَه خيَرآ ..
وتشَكر علىَ المَوضَوع الرَآئع
‘,
لكِ من مودتَي الكَثَير ,,
MeMo

[center][b]شكرا على الد الحلو يا اصدقاء